RAWATAN SPA KAT RUMAH SENDIRI =)

Minggu lepas sy pegi kelas untuk " driving licence" lepas tu bila balik rumah, aduuhh, sakitnya kaki..lenguh! dlm hati ni, bestnye kalau dpat pg spa ni, kalau ade org tolong urutkn kaki..wow, syoknye! tp tebantut angan2 tu sbb mane ade duit! hihihi.. so dlm penat2 ni tetibe dtg idea merepek ni..huhuhu.. korang cube ea, kalau berkesan bgtau kat sy, tp kalau tak berkesan..korang wat bodoh je.. =P

BAHAN - BAHAN

* 1 cerek air panas ( panaskan smpai mendidih tau! )

* 1 bekas untuk isi air panas tu ( muat tok rendamkn kaki korang la)

* 1 sudu teh garam (lebih pon takpe, takpn ikt berape bnyak yg korang nak)

CARA-CARA

- masukkan air panas ke dlm bekas. CAMPURKAN SEDIKIT DGN AIR PAIP.(nnti melecur plak kaki) Jgn sejuk sngt & jgn terlalu suam sngt . agak2 la, tp PASTIKAN rase panas air tu "kuat lg" even dah tmbah dgn air paip.

- masukkan garam

- rendam kaki kat dlm air tu smpai panas air tu hilang..

okey, sekian terima kasih..  =)

kalau ada yg kurang sila la tmbah =)

kalau ada yg salah sila la betolkan =)